ヨースイおかわり！

この頃、赤ちゃんは呼吸の練習を始めます。鼻孔が開き始めましたので、筋肉と肺を使ってトレーニングの開始です。

羊水の中なので呼吸する空気はありませんので、羊水を「吸い込んだり」「吐き出したり」して訓練を積み、出産時には呼吸の達人になっているでしょう。「プロフェッショナル仕事の流儀」から出演オファーが舞い込むかもしれません。

赤ちゃんは別の達人技「指しゃぶり」もあみ出しています。食べる時に使う唇と口の筋肉収縮運動を訓練して、しゃぶる準備を整えています。しゃぶる反射運動は非常に強く、顔の前に手がふわふわ漂ってくると指にしゃぶりつきます。

超音波検査で赤ちゃんが指しゃぶりをしていませんでしたか？しゃぶりが得意な赤ちゃんは、出産時に手塚治虫漫画ダコ の様なしゃぶりダコ（吸いダコ）ができている赤ちゃんもいます。

(-　3指  -)　むふふふ

赤ちゃんの得意技は、指しゃぶりをした指で自分のへその緒を握ること。ぎゅっと握るのは赤ちゃんの反射運動の一つで、新生児に指を握られると指の強さにびっくりします。へその緒をぐいぐいととひっぱって握力トレーニングの真っ最中なのです。（へその緒は引っ張られても十分に耐えることができます）

赤ちゃんの大きさは約33cm, 約790g程度になっています。 1リットルのコーラを少し飲み終わった程度です。

妊娠後期に近づいているこの時期、赤ちゃんの体の各部分が大きく成長します。「唇・鼻、耳」など顔の特徴が整ってきますし、「脳・目・心臓」などは完成された形になります。顔はハンマーナオに似てきました。

ママのこと

ママが食べている食事は赤ちゃんも食べています。母子の健康の為にも正しい食事生活を整えましょう。低血糖になって、めまいがしたり、だるくなっていませんか？そんな時は 少量の食べ物を頻繁に食べると、血糖値を保つことができます

外出するときは携帯できる食べ物（フルーツやヨーグルト）を持ちあるき、常に何かを食べられる状態にしておきましょう。

お腹に刺激の強い食べ物は自分の体に相談して下さい。 辛いトムヤムクンの様に普段食べない冒険的な料理にトライするのは、お腹を驚かせますので慎重な態度をとるべきです。